芸能事務所のスカウトマンによると、街中でスカウトするポイントは「男女ともに肌がきれいであること！」だそうです。
顔の作りは個性であり、メイクや髪形でいかようにも作り上げることができるし、体形は作品によって変化させたり、適した環境やステージでの活動が可能ですが、肌だけは生まれ持ったもの。”色の白いは七難隠す”と言われるほど、様々な欠点をカバーしてくれる美肌は重要なのです。
ただし、“美肌は一日して成らず”。
日々の努力と意識、そして習慣がカギを握るとするならば、肌の外側からのケアに加えて、体の内側からも美肌作りをしていかなければならないでしょう。食生活、サプリメント、宅トレなどこだわりだしたらきりがないのですが、今回は毎日口にする飲み物にフォーカスしてみました。
モデルさんにインタビューすると「水分（ミネラルウォーター）は、一日に2リットルは摂るようにしています」と水分補給がいかに大切かをよく話してくれます。一日に2リットル……。水が苦手な場合、「炭酸水」や「お茶」で代用してみてはいかが。
「お茶」と言っても、種類が豊富過ぎて何を選べばよいのでしょうか。「美肌」「お茶」で検索をかけると、出てくる出てくる(ﾟдﾟ)！
・ハト麦茶
・ごぼう茶
・黒豆茶
・ローズヒップティー
・ルイボスティー
・プーアール茶
・ジャスミン茶
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・ホワイトティー
ん？「ホワイトティー」って何？
白いお茶？
調べてみると、「美人のお茶」「不老長寿のお茶」と言われ、古来中国皇帝や貴族に愛された高級中国茶だとか。緑茶などは年に7回収穫があるのにホワイトティーは2回。生産量が少ないのも希少価値となっているようです。
「美人のお茶」と呼ばれているのはなぜ？
・「ミネラル」「ビタミン」が豊富で肌にうるおいを与え、新陳代謝の働きをアップ。しわやたるみを抑制し、美白効果も期待大。
・高濃度なカテキン：「エピガロカテキンカレート（EGCG）」がほかのお茶よりも多く含まれている。抗酸化作用が高い、つまり「老化」や「動脈硬化」などを予防する効果が期待できる栄養素でアンチエイジングに必要な作用がある。
・「エピガロカテキン（EGC）」で免疫力を高めてくれる。粘膜の殺菌効果がとても高く、風邪やウイルス予防に期待大。免疫力を回復することで抗がん作用などの効能も注目されているそう。
・虫歯予防など健康面にも役立つ「フラボノイド」「ポリフェノール」「タンニン」が含まれている。
など、美容だけでなく健康茶としても魅力的な栄養素が勢ぞろい。さらに、裏付ける研究やテストも行われています。
イギリス南西ロンドンにあるキングストン大学での研究により、抗老化の可能性があり、がんや心臓病などを予防できる高レベルの抗酸化作用が含まれていると示されました。しわの原因となる酵素を抑制し、分解する抗酸化物質「エラスチン」と「コラーゲン」を含むホワイトティーがもつ効能の正確さに圧倒されたというのですから説得力ありますよね。（キングストン大学HPより）
飲み心地は？
商業施設内のお茶専門店をいくつかまわってみたものの、ホワイトティーを購入することはできなかったので、通販で注文。茶葉とティーバッグの2タイプあるが、手軽なティーバッグをチョイスしました。
茶葉自体の香りは特に強くなく、紅茶のような香りです。
お湯を注ぎ、数分放置。
すると、ほどよい茶色に。（ホワイトティーだが、お湯が白くなるわけではありません。収穫時、長くとがった茶葉は軽く白い産毛に覆われていることがホワイトティーの名前の由来となっています）
味の方は、あっさりした紅茶の渋味と中国茶の風味がほどよく混ざった感じで、とてもまろやかで飲みやすいというのが正直な感想。
食事との相性もよく、ホットでもアイスでも美味しい ❣
上品な香りと優しい口当たりは、飽きも来なさそう。飲み続けた方の感想がインターネットに上がっているのを見ると、「長く飲み続けていこう」と気分も上々に。コスパもよいので、みなさんもぜひ！！
【購入元】Amazon
https://www.amazon.co.jp/%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%83%83%E3%83%91%E3%83%BC-31242-%E3%83%9B%E3%83%AF%E3%82%A4%E3%83%88%E3%83%86%E3%82%A3%E3%83%BC-26P/dp/B0013G379Q/ref=sxts_rp_s2_0?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&crid=3S4VYKCHZTKL1&cv_ct_cx=%E3%83%9B%E3%83%AF%E3%82%A4%E3%83%88%E3%83%86%E3%82%A3%E3%83%BC&keywords=%E3%83%9B%E3%83%AF%E3%82%A4%E3%83%88%E3%83%86%E3%82%A3%E3%83%BC&pd_rd_i=B0013G379Q&pd_rd_r=4dd2ceb7-c471-4cff-bb1d-7372078d5354&pd_rd_w=bbiGj&pd_rd_wg=C7kuv&pf_rd_p=4d69bada-ad65-4058-b08e-daba5fdda482&pf_rd_r=NA3E8BX73MKMBNNWFRBB&psc=1&qid=1649490190&sprefix=%E3%83%9B%E3%83%AF%E3%82%A4%E3%83%88%E3%83%86%E3%82%A3%E3%83%BC%2Caps%2C228&sr=1-2-a032f92e-b863-4500-9015-49891d8ffe2a
（文：相原郁美）
注）※この記事は個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。